Ihon Alla
Blogi anti-age -ihonhoidosta, kauneudesta ja terveydestä
Ongelmana veltostunut kaulan iho? 6 tehokasta keinoa kaulan ihon kiinteyttämiseen
Jos olet ylittänyt 40 iän rajapyykin, melko varmasti olet huomannut joitakin ikääntymismuutoksia kaulan ihon alueella. Leuan alle on saattanut muodostua kaksoisleuka, iho on menettänyt kimmoisuuttaan tai kaulalle tulleet pitkittäisjuonteet ovat jääneet pysyviksi seuralaisiksi. Nuoremmillakin voi kaulan alueella olla pussitusta ja ihon löysyyttä...
![Paras fysikaalinen anti-age aurinkovoide kasvoille x4 [SPF50]? Eri ihotyypeille sopivat tuotteet](https://www.kauneusterveyskulma.fi/wp-content/uploads/2021/05/Fysikaalinen-aurinkovoide-SPF50-Dhyvana_Patyka_Madara_Alga-Maris_kansi-1-800x675.png)
Paras fysikaalinen anti-age aurinkovoide kasvoille x4 [SPF50]? Eri ihotyypeille sopivat tuotteet
* Sisältää affiliatelinkkejä Ilmojen lämmetessä ja auringon säteilyn lisääntyessä on hyvä muistutella aurinkovoiteiden käytön tärkeydestä. Auringon UV-säteet ovat tutkitusti kaikkein merkittävin ihoa vanhentava sekä ihosyövän synnylle altistava ulkoinen tekijä, joten aurinkosuojan käyttöön ja oikeiden tuotteiden valintaan on hyvä käyttää hieman...
![Aurinkosuojatuotteet: mitä sinun tulisi tietää? [UVA/UVB, SPF, PA merkintä, fysikaalinen vs. kemiallinen aurinkosuoja]](https://www.kauneusterveyskulma.fi/wp-content/uploads/2021/05/Aurinkosuojavoiteet_UVA-ja-UVB_SPF_PA-mekinta_KANSI-940x675.png)
Aurinkosuojatuotteet: mitä sinun tulisi tietää? [UVA/UVB, SPF, PA merkintä, fysikaalinen vs. kemiallinen aurinkosuoja]
Saatavilla olevien aurinkosuojien määrä on valtava ja itselle sopivan tuotteen löytäminen voi aiheuttaa hämmennystä. Koska aurinkosuojan tuomat edut niin ihosyövän kuin ihon ennenaikaisen vanhenemisen ehkäisyssä ovat kiistattomat, on sinun hyvä tietää muutamia perusseikkoja, joihin tulisi kiinnittää huomiota voidetta ostaessa. Kaikki...
![Edullinen ja tehokas ihonhoito – vertailussa eri hintaluokkien C-vitamiiniseerumit [INCI -listan lukeminen]](https://www.kauneusterveyskulma.fi/wp-content/uploads/2021/04/Halpa-ja-tehokas-seerumi_C-vitamiinisererumit-vertailua-940x675.png)
Edullinen ja tehokas ihonhoito – vertailussa eri hintaluokkien C-vitamiiniseerumit [INCI -listan lukeminen]
Kirjoitan tämänkertaisen postaukseni yhdestä minun lempiaiheistani, eli siitä voiko ihonhoito olla sekä edullista että tehokasta. Aikaisemmasta postauksestani ”tehokasta pienen budjetin ihonhoitoa” voit lukaista lisää aiheeseen liittyviä vinkkejä ja omia hyväksi havaittuja ihonhoitotuotesuosituksiani. Tällä kertaa paneudun aiheeseen hieman...
Oikean kasvohoidon valinta – esittelyssä timanttihionta- ja ultraäänikasvohoitolaitteet
Kasvohoidon valinta ei välttämättä ole kovin helppoa, koska erilaisia vaihtoehtoja on tarjolla niin paljon. Voit kuitenkin helpottaa tätä päätöstäsi lukaisemalla tämän postauksen, jossa kerron kahdesta suositusta kasvohoidossa käytettävästä laitteesta, timanttihionta- ja ultraäänilaitteesta sekä näillä laitteilla tehdyistä monipuolisista...
Mikroneulaus kotona: yksityiskohtaiset ohjeet ja seerumisuositukset
*sisältää affiliatelinkkejä Olen saanut asiakkailtani paljon kyselyitä kotona tehtävään mikroneulaukseen liittyen, joten päätin paneutua aiheeseen vähän syvällisemmin. Olen aikaisemmin kirjoittanut postauksen ”mikroneulaus - tutkitusti tehokas hoito moneen iho-ongelmaan”, jossa kerron tämän hoitomuodon tuomista monista, tieteellisesti...
![Stressin aiheuttama ihon ennenaikainen ikääntyminen [+ miten hallita stressiä?]](https://www.kauneusterveyskulma.fi/wp-content/uploads/2021/02/Stressi-ja-ihon-ikaantyminen_kansikuva-940x675.png)
Stressin aiheuttama ihon ennenaikainen ikääntyminen [+ miten hallita stressiä?]
Tiedätkö sen ihanan tunteen, kun olet nukkunut 8 tuntia putkeen heräämättä, venyttelet raukeasti sängyssä ja pysyt vielä peiton alla koska ei ole kiire mihinkään…hitaasti tallustaen kuljet keittiöön tekemään kupin kahvia ja mietit vielä äsken näkemääsi unta hymähdellen…Peiliin katsoessa ihokin näyttää siltä, että olisit nuorentunut viisi vuotta...
![Ihonhoito-ohjeet osa 2: miten yhdistellä eri seerumeita? [retinoli, C-vitamiini, niasiiniamidi, AHA/BHA -hapot, peptidit, hyaluronihappo]](https://www.kauneusterveyskulma.fi/wp-content/uploads/2020/12/Seerumit-kayttoopas-1080x675.png)
Ihonhoito-ohjeet osa 2: miten yhdistellä eri seerumeita? [retinoli, C-vitamiini, niasiiniamidi, AHA/BHA -hapot, peptidit, hyaluronihappo]
Itselläni alkaa kaapissa olemaan aikamoinen seerumien arsenaali, eikä niiden yhdistely ole aina niin yksinkertaista. Omalle iholleni olen vuosien saatossa kokeillut jos jonkinlaista tuotetta, ja osa tuotteista on jäänyt pidempiaikaiseen käyttöön. Normaalisti melko hyvin eri tuotteita kestävä ihoni on välillä koetuksella, kun epähuomiossa olen...
Ihonhoito-ohjeet osa 1: miten lisätä ihonhoitotuotteiden tehokkuutta?
Ihomme uloin kerros suojaa meitä ulkoisia tekijöitä vastaan ja toimii tärkeänä ensivasteen puolustajana, mutta samalla se toimii käyttämiemme ihonhoitotuotteiden imeytymisen esteenä. Oletko joskus ostanut seerumin, ja viikkojen käytön jälkeen pettyneenä mietit, ettei tuotteella ollutkaan toivottua vaikutusta? Syynä voi yksinkertaisesti olla se,...
Anti-age -ihonhoidon ABC
Anti-age -ihonhoitotuotteita ovat netti ja kauppojen hyllyt pullollaan, mutta pelkkien rasvojen avulla ei päästä parhaaseen lopputulokseen. Olenkin koonnut tämänkertaiseen postaukseen kolme tärkeää ikääntyvän ihon hoitoon liittyvää ohjetta, joita noudattamalla voit saada kauniin, kuulaan ihon sekä varmistaa ihon ja koko elimistön...
Tietoa minusta
Hei! Olen Rita, kosmetologi/sairaanhoitaja/jalkahoitaja Tampereelta. ”Ihon Alla” -blogissani kirjoittelen anti-age -ihonhoitoon, kauneuteen ja terveyteen liittyvistä aiheista näin +40 -vuotiaan näkökulmasta.
Olen utelias kokeilemaan kaikkea uutta, ja kirjoitankin blogissani omista käyttökokemuksista eri tuotteisiin ja palveluihin liittyen. Blogissani suosittelemani tuotteet olen ostanut itse, ja suosittelen vain sellaisia tuotteita, joista olen kokenut olevan itselleni hyötyä. Olen aikaisemmalta koulutukseltani biologian alan tutkija, jonka johdosta tukeudun blogiteksteissäni paljolti tutkimustietoon. Tämä blogi onkin sinulle, joka toivot enemmän tutkittua, luotettavaa tietoa anti-age-ihonhoitoon liittyen.
Tervetuloa mukaan 🙂
