fbpx

Ihon Alla

Blogi anti-age -ihonhoidosta, kauneudesta ja terveydestä
Ihonhoito-ohjeet osa 1: miten lisätä ihonhoitotuotteiden tehokkuutta?

Ihonhoito-ohjeet osa 1: miten lisätä ihonhoitotuotteiden tehokkuutta?

Ihomme uloin kerros suojaa meitä ulkoisia tekijöitä vastaan ja toimii tärkeänä ensivasteen puolustajana, mutta samalla se toimii käyttämiemme ihonhoitotuotteiden imeytymisen esteenä. Oletko joskus ostanut seerumin, ja viikkojen käytön jälkeen pettyneenä mietit, ettei tuotteella ollutkaan toivottua vaikutusta? Syynä voi yksinkertaisesti olla se,...

lue lisää
Anti-age -ihonhoidon ABC

Anti-age -ihonhoidon ABC

Anti-age -ihonhoitotuotteita ovat netti ja kauppojen hyllyt pullollaan, mutta pelkkien rasvojen avulla ei päästä parhaaseen lopputulokseen. Olenkin koonnut tämänkertaiseen postaukseen kolme tärkeää ikääntyvän ihon hoitoon liittyvää ohjetta, joita noudattamalla voit saada kauniin, kuulaan ihon sekä varmistaa ihon ja koko elimistön...

lue lisää
C-vitamiini anti age -ihonhoidossa – täydellinen opas

C-vitamiini anti age -ihonhoidossa – täydellinen opas

*Sisältää affiliatelinkkejä C-vitamiinia sisältävät seerumit ja voiteet ovat hyvin suosittuja ihonhoidossa niiden aikaansaamien moninaisten vaikutusten vuoksi: C-vitamiinin tiedetään toimivan antioksidanttina suojaten ihoa vapaita radikaaleja vastaan, kirkastavan sameaa ihoa ja häivyttävän pigmenttiläiskiä. Ihossa C-vitamiini toimii yhtenä...

lue lisää
Ihonhoitovinkit eri ikäisille [alle 30, 30-40, 40-50 ja +50 -vuotiaat]

Ihonhoitovinkit eri ikäisille [alle 30, 30-40, 40-50 ja +50 -vuotiaat]

Eri ikäisillä ihonhoidon haasteet ja tavoitteet ovat erilaisia. Ihossa tapahtuu vuosien saatossa muutoksia, joihin voimme vaikuttaa ennaltaehkäisevän hoidon periaattein. Tässä postauksessa saat vinkkejä siihen, mitä sinun kannattaa ottaa ihonhoidossasi huomioon olit sitten alle 30 -vuotias tai yli viisikymppinen.   Alle 30 vuotiaiden ihonhoito...

lue lisää
TOP 5 vinkkiä veltostuneen ihon hoitoon

TOP 5 vinkkiä veltostuneen ihon hoitoon

*Sisältää affiliatelinkkejä Iän myötä ihossa olevien kollageeni- ja elastiinisäikeiden määrä vähenee ja niiden toiminta heikkenee. Nämä muutokset johtavat mm. ihon luonnollisen joustavuuden ja napakkuuden vähenemiseen sekä kasvojen, leukalinjan ja kaulan ihon veltostumiseen. Ihon vanheneminen on vääjäämätön tapahtuma, mutta meidän on myös...

lue lisää
Ravinnon ja ihon ikääntymisen välinen yhteys

Ravinnon ja ihon ikääntymisen välinen yhteys

Tutkimusten mukaan ihon ikääntymiseen vaikuttavat useat ulkoiset ja sisäiset tekijät, kuten altistus UV -säteille, ilmansaasteet, tupakointi ja hormonitoiminnan muutokset. Ulkoisista tekijöistä erityisesti UV -säteilyn (UVA ja UVB -säteily) ja tupakoinnin tiedetään olevan yhteydessä iholla näkyviin ennenaikaisiin ikääntymismuutoksiin. Tässä...

lue lisää
Tehokasta pienen budjetin ihonhoitoa

Tehokasta pienen budjetin ihonhoitoa

Moni painii tällä hetkellä saman asian kanssa, eli koronatilanteen vuoksi pienentyneiden tulojen kanssa. Tulojen pienenemiseen voi olla monia syitä, kuten esim. lomautus, työttömyys tai yrittäjyyden haasteet koronarajoitusten aiheuttaessa asiakaskatoa. Myös yleinen epävarmuus omasta tulevaisuudesta ja huoli taloudellisten resurssien...

lue lisää
Täyteaineisiin liittyvät uskomukset vs. todellisuus – injektiohoitajan näkemys

Täyteaineisiin liittyvät uskomukset vs. todellisuus – injektiohoitajan näkemys

Millaisia uskomuksia liittyy täyteainehoitoihin ja kuinka paljon näissä uskomuksissa on todenperäisyyttä? Lehdissä kirjoitetut artikkelit on usein tarkoituksella kirjoitettu siten, että lukijan kiinnostus herää: YLE Uutiset 20.11.2019:” muodottomiksi turvonneet huulet, valahtaneet kulmakarvat, epäsymmetriset posket” ja MTV Uutiset...

lue lisää
Tietoa minusta

Tietoa minusta

Hei! Olen Rita, kosmetologi/sairaanhoitaja/jalkahoitaja Tampereelta. ”Ihon Alla” -blogissani kirjoittelen anti-age -ihonhoitoon, kauneuteen ja terveyteen liittyvistä aiheista näin +40 -vuotiaan näkökulmasta.

Olen utelias kokeilemaan kaikkea uutta, ja kirjoitankin blogissani omista käyttökokemuksista eri tuotteisiin ja palveluihin liittyen. Blogissani suosittelemani tuotteet olen ostanut itse, ja suosittelen vain sellaisia tuotteita, joista olen kokenut olevan itselleni hyötyä. Olen aikaisemmalta koulutukseltani biologian alan tutkija, jonka johdosta tukeudun blogiteksteissäni paljolti tutkimustietoon. Tämä blogi onkin sinulle, joka toivot enemmän tutkittua, luotettavaa tietoa anti-age-ihonhoitoon liittyen.

Tervetuloa mukaan 🙂

Arkistot

Rekisteri- ja tietosuojaseloste